負のスパイラルから抜け出しつつある・・・？

結論：健康が一番

先週金曜日に急遽きたぎっくり腰のせいで一週間負のスパイラルがずっと続いてました。腰痛い。家では何もできない。ロキソニン切れたら大変。台所立てないからごはん作れない。外食もしくは買うしかない。出費かさむしQOLは下がりまくり。なおかつ無駄に暑い。仕事は残業続き。おまけに木曜夜、給湯器が壊れたのかお湯が出なくなり水のシャワーで済ませるはめに・・・風邪ひくかと思った。何かが憑いているのなら誰か祓ってください。
そんな一週間でした。改めて振り返ると酷いなこれ。こんな状態なのでバレーも観ている精神的余裕がなくアジア選手権は結果だけ追ってるだけ。観たいのでいちおうBSフジは録画してるけど同じ姿勢をずっと続けてられないので一部しか観てない（泣）
まあそれでもぼちぼち普通に動けるようになってきたので少しずつですが家のことからしていきたいと思います。今週ずっと仕事がたまりたまってきたのを処理するために明日も出勤するけど。イヤですけど、でも今やらないと来週月末を迎えた時にさらに酷いことになりそうなのでそこはきちんとする。社畜ですから（苦笑）でも終わったらきちんと自分にご褒美をあげようと思うのでそれを励みにがんばる。そして日曜は美容院に行く予定。短くすると伸びたらすごく気になるのと白髪が目立ってきたので染めてくる。９月は忙しくなりそうなのでとりあえず体調を崩さずに乗り切らなければ。こんなことばかりしていて転職したいとかちゃんちゃらおかしいな。時間作りたいけど睡眠時間だけは削れないんだよな・・・さてどうしたものか。